男人生育

發(fā)布時(shí)間:2017-01-21 來(lái)源: 人生感悟 點(diǎn)擊:

男人生育篇一:男人是這樣生孩子的

前幾天看報(bào)道說(shuō)一個(gè)美國(guó)人代妻受孕,還刊登了照片。我覺(jué)得這沒(méi)啥,——我也是個(gè)大老爺們,今年三十七歲“高齡”,最近不但生了孩子,而且不止一個(gè),甚至一天幾個(gè)??

事情得從我們公司接的一單業(yè)務(wù)說(shuō)起:我們公司最近承接了一家市直單位的業(yè)務(wù),此單位的領(lǐng)導(dǎo)是個(gè)中年女性,她四五十歲,為人潑辣、性子急;性子急也就罷了,工作又缺乏計(jì)劃,常常把自己和身邊的工作人員都搞得很狼狽。

這個(gè)業(yè)務(wù)要說(shuō)也不是什么大工程。她先是通知我們的設(shè)計(jì)師去溝通,可是設(shè)計(jì)師回來(lái)時(shí)卻兩手空空,我很奇怪,問(wèn)為什么?設(shè)計(jì)師說(shuō)對(duì)方什么也沒(méi)提供,說(shuō)先設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)看看??我心想啥都沒(méi)有你讓我設(shè)計(jì)啥呀?可是沒(méi)辦法,客戶(hù)惹不起呀!于是硬著頭皮做概念稿??一個(gè)禮拜過(guò)去了。

第二周她說(shuō)方案不行,得重做,這次她提供了一大堆資料和數(shù)百?gòu)垐D片,讓我們看著做。于是我們從中挑選照片并組織文字再設(shè)計(jì)方案??又一個(gè)禮拜過(guò)去了。

第三周她說(shuō)內(nèi)容不對(duì)路,親自圈定了內(nèi)容,篩選了圖片,讓我們重新設(shè)計(jì)。于是我們推倒重來(lái)??

第四周她說(shuō)內(nèi)容需要修改和補(bǔ)充,照片需要調(diào)換??

第五周她很忙,見(jiàn)縫插針的提出了進(jìn)一步的修改意見(jiàn)??

第六周她在修改方案的同時(shí)讓我提供報(bào)價(jià)??

第七周她逐條逐項(xiàng)的反復(fù)和我討價(jià)還價(jià)??

一晃兩個(gè)多月過(guò)去了,離她的領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)檢查還有五天時(shí)間,——可以說(shuō)是“屎到屁股門(mén)”了——她急了——只用一天就敲定了所有方案并簽訂了合同,勒令我們四天之內(nèi)必須完工!

由于此單位和社區(qū)協(xié)調(diào)有問(wèn)題,我們的施工遇到了一再阻撓,實(shí)際上施工的時(shí)間只有兩天兩夜??我的員工們像發(fā)了瘋一樣趕工,最慘烈的一晚施工到凌晨六點(diǎn);丶覄偺上,七點(diǎn)半就接到她的電話,問(wèn)我們?yōu)槭裁床辉诂F(xiàn)場(chǎng)?還說(shuō)再不馬上趕到就換人,而且工程款一分不付!我只有電話通知員工們起床開(kāi)工。九點(diǎn)前我又接到她無(wú)數(shù)個(gè)電話,問(wèn)工人為什么還不到?我說(shuō)在路上,她說(shuō)你們效率太低了!你們就是生孩子——也該生出來(lái)了!

在完工前我又生了好多孩子,具體數(shù)量也記不清了??以至于一直到今天,聽(tīng)到手機(jī)鈴聲——我就有一種類(lèi)似產(chǎn)前焦慮的癥狀??四天后一天早上,副市長(zhǎng)大人的車(chē)隊(duì)魚(yú)貫而來(lái),他老人家背著手,邁著方步,很有氣質(zhì)的在小領(lǐng)導(dǎo)們的簇?fù)硐乱暡炝艘槐,點(diǎn)點(diǎn)頭就打道回府了。當(dāng)時(shí)我不在,假如我在的話我真想沖上去揪住了他的領(lǐng)子,質(zhì)問(wèn)他為什么要搞形式主義?!

我的客戶(hù)——女領(lǐng)導(dǎo)工作非常努力,整天忙的連個(gè)上廁所的時(shí)間都沒(méi)有。她性子急,說(shuō)話直,我沒(méi)法怪她(吃人家的嘴短)。我只是——生了那么多孩子——有些“產(chǎn)后憂(yōu)郁”;我發(fā)愁的是——在這倒霉的TIZHI下,不知道還有多少“沒(méi)媽的孩子”將要來(lái)到這個(gè)世界!

男人生育篇二:男人的最佳生育年限

本文共包括四篇文章

1.教你如何生一個(gè)漂亮寶寶

2.男人的最佳生育年限 及怎樣要一個(gè)兒子

3.受用一生的維生素A B C D

4.女孩們,快來(lái)拯救你的【骨盆】!

在這里,我告訴您一個(gè)秘密:女性在懷孕期間如果能有意識(shí)地進(jìn)食某些食物,會(huì)對(duì)腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起到意想不到的微妙作用,精巧科學(xué)地調(diào)配飲食,能幫助您揚(yáng)長(zhǎng)避短,擺脫缺憾,幫助您生出一個(gè)稱(chēng)心如意的漂亮寶貝。

飲食秘訣可讓你也擁有一個(gè)漂亮寶貝

我們將根據(jù)優(yōu)生優(yōu)育的準(zhǔn)則,逐一向您介紹相應(yīng)的飲食對(duì)策。

改善偏黑的膚色

有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉淀,日后生下的嬰兒皮膚白嫩細(xì)膩。

這類(lèi)含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋(píng)果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中尤以蘋(píng)果為最佳。蘋(píng)果富含維生素和蘋(píng)果酸,常吃能增加血色素,不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩,更對(duì)貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效,是孕婦和育兒的首選水果。

告別粗糙的膚質(zhì)

如果父母皮膚粗糙,孕婦應(yīng)該經(jīng)常食用富含維生素A的食物,因?yàn)榫S生素能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞,使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。這類(lèi)食物如動(dòng)物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。

培育光澤油亮的烏發(fā)

如果父母頭發(fā)早白或者略見(jiàn)枯黃、脫落。那么,孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。比如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、牛奶、面包、豆類(lèi)、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜,這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善,不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

如果父母?jìng)(gè)頭兒不高,應(yīng)吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,促使人體增高,他的這種效果尤其對(duì)于胎兒、嬰兒最為明顯。孕婦就應(yīng)該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物,比如海帶等海產(chǎn)品,用以補(bǔ)充胎兒對(duì)碘的需要,促進(jìn)胎兒甲狀腺的合成,有利于胎兒大腦的良好發(fā)育。這類(lèi)食品中尤以海帶為最佳,海帶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補(bǔ)碘,還可以促進(jìn)人體新陳代謝、提高機(jī)體抗感染能力,起到補(bǔ)腦健腦的作用。

擁有良好的視力

視力不佳或患有近視的父母往往會(huì)有這樣的憂(yōu)慮,擔(dān)心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物,比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)肝油、胡籮卜、蘋(píng)果等等。其中尤以雞肝含維生素A為最多,胡籮卜還可以促進(jìn)血色素的增加,從而提高血液的濃度,是我國(guó)民間常用的補(bǔ)血養(yǎng)血佳品。

另外孕婦在懷孕期間還應(yīng)該在飲食生活上注意以下幾點(diǎn):

妊娠后三個(gè)月是胎兒腦細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖的“敏感期”。在這個(gè)時(shí)期,孕婦一定要注意增加蛋白質(zhì)、磷脂、和維生素的攝入,應(yīng)多吃奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、肝、魚(yú)、豆類(lèi)、制品和青菜,保證食品的充足供應(yīng),醬油利于胎兒的智力發(fā)育。

鈣和維生素D的攝入量要充足。孕婦嚴(yán)重缺鈣時(shí)會(huì)影響胎兒的骨骼、牙齒的構(gòu)成,甚至可能導(dǎo)致胎兒畸形。注意補(bǔ)充鐵等微量元素,應(yīng)常吃蔬菜、海蝦等。

蜂蜜對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是一種極好的保健品,孕婦經(jīng)常食用蜂蜜,不僅能夠補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素,還可以潤(rùn)燥通便,使孕婦心情舒暢,增強(qiáng)機(jī)體的消化和吸收功能。

還有一些食物是孕婦不適宜食用的,比如:生冷硬的食物,如香蕉、石花、木兒等;辛辣類(lèi)的食物,比如:肉桂、花椒、丁香、胡椒;影響性功能食物,如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。

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男人們一定要看,必須知道的-------這是了解你自己最好的機(jī)會(huì)

生育兒女,是人類(lèi)得以延續(xù)的大事。以前,人們基本上都將此重任鎖定在妻子身上,但其實(shí)丈夫也是舉足輕重的一方,所以有生育計(jì)劃的男性了解一些男性的生育知識(shí)也是非常必要的。

男人生育年限不封頂

有一句俗語(yǔ)你熟悉吧:男人四十一朵花,女人四十豆腐渣。女性朋友聽(tīng)了肯定不舒服,但若指生殖能力,倒還真有點(diǎn)道理,你不得不服氣喲。奧妙在于女性有嚴(yán)格的生殖生物鐘,一旦年齡超過(guò)35周歲或者40周歲,不僅生育能力滑坡,而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險(xiǎn)性也會(huì)增加,乃是染色體隨年齡增大而產(chǎn)生突變?cè)斐傻摹V劣谶^(guò)了50歲,月經(jīng)斷流,排卵停止,與生育無(wú)緣便成為鐵定的事實(shí)。

男人呢?卻是另外一種“風(fēng)景線”,生育能力遭受年齡限制的可能性較小。君不見(jiàn)生活中,90歲甚至百歲高齡生育孩子的新聞也時(shí)有所聞。中國(guó)古籍中早就有“八十老翁生子”的記載,近代也有活生生的例子,如20年前廣西一位年近90歲的壽星就喜當(dāng)父親。國(guó)外也是屢見(jiàn)不鮮,如瑞典有個(gè)活了120歲的老翁,85歲時(shí)再娶,并且生下8個(gè)子女;前蘇聯(lián)一位叫做阿漢赫爾.布哈尼亞的農(nóng)民,112歲時(shí)結(jié)婚并生子,這大概是世界上高齡男人生育的吉尼斯紀(jì)錄了。

不難明白,男人的生育年

男人生育

限是不封頂?shù)。有科學(xué)依據(jù)嗎?德國(guó)慕尼黑的專(zhuān)家以60~89歲的老年男性與24~33歲的青年男性各20名為觀察對(duì)象,分別檢測(cè)了他們的精液,并作了比較,結(jié)果顯示老年男性的精子并未衰老,而且精子的密度(平均為每毫升精液1.2億個(gè))還高出年輕人(平均每毫升精液僅0.78億個(gè))一籌?磥(lái),用老當(dāng)益壯來(lái)形容老年男人的生育力,一點(diǎn)也不過(guò)分。

關(guān)鍵一:男人的最佳生育年限

年齡介于30~35歲的爸爸所生的孩子最優(yōu)秀。

雖說(shuō)男人終生都有當(dāng)爸爸的能力,但從優(yōu)生角度看,還是有最佳年齡段的。以精子的質(zhì)量為例,雖說(shuō)老年男性的精子并不衰老,密度甚至更高,但活動(dòng)能力卻已有明顯下降的勢(shì)頭,不動(dòng)的與畸形的精子數(shù)增加了20%,精子代謝的速度也有所下滑,代謝后還產(chǎn)生了不少?gòu)U物,對(duì)后代的不良影響可想而知。

另外,男子過(guò)了35歲,體內(nèi)的雄性激素也開(kāi)始衰減,平均每過(guò)一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此,與女人一樣,男人也有生殖生物鐘,只不過(guò)男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。

根據(jù)男性的生殖生物鐘規(guī)律,法國(guó)遺傳學(xué)家摩理士的研究顯示,年齡介于30~35歲的爸爸所生的孩子最優(yōu)秀。原因是:男人的精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到最高峰,然后持續(xù)5年到35歲為止,以后則素質(zhì)下降。

隨著男性年齡的增長(zhǎng),其精子會(huì)像卵子一樣不僅會(huì)出現(xiàn)遺傳問(wèn)題,而且讓卵子受孕的能力也大大降低。男人年齡越大,精子質(zhì)量越糟糕,遺傳變異越多,招災(zāi)惹病的可能性就越大。迄今為止已發(fā)現(xiàn)大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關(guān)。因此,男人想當(dāng)爸爸,還是盡早為好。

關(guān)鍵二:戒煙半年后方可生育

吸煙過(guò)多會(huì)導(dǎo)致精子畸形,同樣,長(zhǎng)期吸煙者正常精子的數(shù)量也有所減少,平均減少10%左右。每天吸煙21-30支者,畸形精子發(fā)生率顯著增高;吸30支以上者,畸形精子發(fā)生率更高。吸煙時(shí)間越長(zhǎng),畸形精子越多,而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少,精子活動(dòng)力也會(huì)減弱。同事也發(fā)現(xiàn),停止吸煙半年后,精子才會(huì)恢復(fù)正常。

另外,有人曾對(duì)5000多名孕婦進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙10支以上者,胎兒產(chǎn)前死亡率大大增加;吸煙越多,死亡率也會(huì)越高。而且丈夫吸煙的婦女,生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。

因此,有生育計(jì)劃的男性應(yīng)該早早戒煙,妻子更應(yīng)盡量遠(yuǎn)離吸煙的人和環(huán)境。

關(guān)鍵三:一次醉酒需三個(gè)月后方可生育

最近有關(guān)男性精液質(zhì)量在全球范圍下降的問(wèn)題引起世人的關(guān)注。不少專(zhuān)家認(rèn)為,一些男性飲酒抽煙的不良生活方式是導(dǎo)致精液質(zhì)量下降、生殖健康不佳的主要原因之一。據(jù)很多臨床醫(yī)師介紹,很多就診的男性對(duì)飲酒和吸煙的問(wèn)題不以為然,認(rèn)為在準(zhǔn)備生育前適當(dāng)控制就可以了,忽略了這種不健康生活方式對(duì)身體的階段性影響。

有研究發(fā)現(xiàn),慢性酒精中毒的患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮,導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。因此,醉酒一次讓男性精子受到的傷害并不是一兩天就能恢復(fù),如果要恢復(fù)到喝酒前的精子質(zhì)量,至少需要三個(gè)月。專(zhuān)家認(rèn)為,有生育計(jì)劃的男性,起碼要在醉酒以后三個(gè)月才可讓妻子受孕,以保證胎兒的健康。

關(guān)鍵四:想生兒子,男人要多努力

據(jù)日本《科學(xué)》的一篇文章報(bào)道:在妻子受孕前的一段時(shí)間內(nèi),丈夫通過(guò)調(diào)整飲食或適當(dāng)增減運(yùn)動(dòng)量和能量消耗,有可能控制生育子女的性別。

研究結(jié)果表明:丈夫精液呈弱堿性,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生男生女的幾率相等。因?yàn)槿绻w內(nèi)積累了較多酸性物質(zhì),可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快,在這種情況下所生的子女就很少有男性了。

研究者指出,丈夫想生男孩,應(yīng)停止激烈運(yùn)動(dòng),減少能量消耗,使體液維持弱堿性;另外,日常應(yīng)多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等。若想生女孩,可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和經(jīng)常做室內(nèi)體力勞動(dòng),從而使體液略微酸化,而日常則可多進(jìn)食些酸性食物如大米、魚(yú)、肉、禽蛋等。

夫妻最佳生育年齡的優(yōu)化組合

優(yōu)生有賴(lài)于男女雙方,故講求夫妻生育年齡的最佳組合最為關(guān)鍵。法國(guó)科學(xué)家稱(chēng)道的最佳優(yōu)化組合年齡段是:女性在25~30歲之間,男性在30~35歲之間;同時(shí),夫妻生育最好有一個(gè)年齡差,即爸爸比媽媽大6~7歲左右為宜。

理由是:這個(gè)階段的女性身心發(fā)育成熟,卵子質(zhì)量高,男性的精子素質(zhì)也處于頂峰狀態(tài),并有持續(xù)5年的高質(zhì)量,可謂珠聯(lián)璧合,若懷胎生育,并發(fā)癥少,分娩安全度高,早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低,生下的孩子也更健康、聰明。

近年來(lái),優(yōu)生學(xué)家們已經(jīng)注意到了一些“神童”與其父母親的“年齡差”不無(wú)關(guān)聯(lián),最典型的莫過(guò)于經(jīng)典芭蕾舞劇《天鵝湖》的作曲家柴柯夫斯基與諾貝爾獎(jiǎng)得主居里夫人。柴柯夫斯基的父親比母親大18歲,居里夫人的父母親也相差14歲之多。

個(gè)中奧秘雖尚在探索之中,但兩者的年齡優(yōu)勢(shì)肯定功不可沒(méi):父親年齡大些,智力相對(duì)成熟,遺傳給下一代的“密碼”更多些;而母親年齡輕,生命力旺盛,無(wú)疑給胎兒提供了一個(gè)良好的孕育環(huán)境,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育 。

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【受用一生的維生素 】

眼干澀: 缺維生素A、胡蘿卜素

口臭 : 缺維生素B6、鋅

牙齒不堅(jiān)固: 缺維生素A、鈣、鐵

唇干燥、脫皮: 缺維生素A、B2

貧血、手腳發(fā)涼: 缺維生素B6、鐵葉酸

易疲勞、精力差: 缺維生素B1、B2、B6

脫發(fā)過(guò)多、頭皮屑過(guò)多: 缺維生素A、B6、鋅、鈣

頭發(fā)枯黃、分叉: 缺維生素E、鐵

黑眼圈: 缺維生素A、C、E

出現(xiàn)色斑、黃褐斑: 缺維生素C、E、葉酸

皺紋出現(xiàn)早、多: 缺維生素A、C、E、硒

皮膚無(wú)彈性、無(wú)光澤: 缺維生素B1、B2

皮膚干燥、粗糙毛孔粗大: 缺維生素A、B6、鋅

發(fā)育遲緩:缺維生素A、B1、B2

視力差、眼睛怕光、干澀: 缺維生素A、B1、B2、硒

虛汗、盜汗:缺維生素D、鈣、鐵

舌頭紫紅、嘴角爛:缺維生素B3、B6

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女孩們,快來(lái)拯救你的【骨盆】!讓你的胯骨順便讓PP變!男生其實(shí)也需要!愛(ài)蹺二郎腿的骨盆都已經(jīng)變形了哦!不要再蹺二郎腿啦!

昨天晚上在床上看《女人我最大》,很巧,看了一集是矯正我們的骨盆。

其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中的我們多少都存在了骨盆變形的問(wèn)題,現(xiàn)在的年輕人吶,都愛(ài)巧二郎腿,我自己也是。還有走路跟坐的姿勢(shì)都不正確等等,都會(huì)導(dǎo)致我們的骨盆變形。最嚴(yán)重的就是生過(guò)孩子以后,骨盆在懷孕時(shí)被撐的很大,嚴(yán)重變形,于是生完小孩屁股就變的很大,而且常常就是生完小孩以后,媽媽們都會(huì)有bm等一系列的問(wèn)題,還有就是現(xiàn)在女生都會(huì)手腳冰冷,痛經(jīng)什么的,都跟骨盆不正有關(guān)。現(xiàn)在你該意識(shí)到骨盆對(duì)我們身體的重要性了吧!

前半集是牛爾介紹的一些矯正工具,比如一些矯型綁帶,塑身褲,還有一些特殊的坐墊等等。后半集才是重點(diǎn),請(qǐng)了一個(gè)日本的有名整骨師,他的媽媽是日本的骨科專(zhuān)家,于是,他交給我們一套很簡(jiǎn)單但是很有效的幾個(gè)動(dòng)作,效果很快就看的見(jiàn)。

現(xiàn)場(chǎng)有3位女明星,有2位是生過(guò)小孩的了。在試驗(yàn)開(kāi)始之前都分別量了她們的體溫和胯骨的周長(zhǎng),于是在他的指導(dǎo)下,5分鐘后,幾乎每個(gè)人的胯骨圍數(shù)都減少了2公分。!而且體溫也上升了許多,后來(lái)我自己又做了一遍,沒(méi)有對(duì)比量我的胯骨,但是我覺(jué)得我身上是熱熱的,一直到腳,超級(jí)舒服!平時(shí)我就是手腳冰冷的代表,睡覺(jué)前必須得洗澡,趁熱進(jìn)被窩才能睡著。

開(kāi)始正題吧: 這個(gè)動(dòng)作是每天睡覺(jué)前做的

1。平躺在地板上(床上太軟),雙腿張開(kāi),與肩同寬,腳是呈外八的放著。雙手伸直,放在身體兩側(cè),整個(gè)人放松。。。放松。。。

2。有規(guī)律地晃動(dòng)你的雙腳,做我們平時(shí)的說(shuō)“拜拜”動(dòng)作,頻率不要太快。這時(shí)你會(huì)覺(jué)得骨盆這里很放松,這個(gè)動(dòng)作大概坐1分鐘的樣子。

3。用我們的手臂,微微撐起我們的身體,雙手與肩同寬,身體是直的,這時(shí)只有腳跟和手掌著地。重復(fù)2的動(dòng)作,晃動(dòng)雙腳,說(shuō)“拜拜”。做10秒。

4。躺平,兩腳外八伸直,慢慢抬起與地面30公分的距離,數(shù)10秒,用力放下,重復(fù)3遍。然后,再重復(fù)一遍以上3步,這是熱身,你會(huì)覺(jué)得身體開(kāi)始暖和了。

5。跟剛才一樣躺平,兩腳內(nèi)八,雙腿抬起,與地面呈30°的樣子,然后用力相互敲擊你的大腳拇指的第二關(guān)節(jié)(也就是你大腳拇指與腳掌連接處)的那個(gè)關(guān)節(jié)。一定要用力,雖然會(huì)很疼,敲10下的樣子,放下。然后再重復(fù)一遍。

6。最后的重點(diǎn)來(lái)了!還是剛才的姿勢(shì),兩腳內(nèi)八,用力相互抵著大腳拇指,抵著的同時(shí)內(nèi)八盡力張開(kāi),由“八”趨向于“一”。大腿內(nèi)側(cè)一定要用力!然后保持這個(gè)姿勢(shì),兩腿抬起與地面呈30°,數(shù)十秒,再很用力的放下,重復(fù)一遍。

OK,完成了,很簡(jiǎn)單吧!

你不妨可以前后對(duì)比著量量你的胯骨周長(zhǎng),就是肚子下面,身體兩側(cè)突出來(lái)的兩個(gè)骨頭那里,你會(huì)覺(jué)得不可思議!當(dāng)然,這個(gè)動(dòng)作只是暫時(shí)把你的骨盆閉合了,別以為做一下就會(huì)讓骨盆變小,持續(xù)做一個(gè)月的話,才會(huì)保持這個(gè)尺寸。如果你是那種不自覺(jué),非要蹺二郎腿的人,那就必須天天做才能挽救你變形的骨盆咯。

男人生育篇三:男性聲音暗示生育能力?

研究指出,如果男性將大部分能量用在提高個(gè)人吸引力上,在其他方面可能就要處于劣勢(shì),具體到這個(gè)例子上,就是精子數(shù)量較低。研究領(lǐng)導(dǎo)人、西澳大利亞大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)家利-西蒙斯表示,睪丸激素能夠降低音調(diào),同時(shí)也會(huì)抑制精子產(chǎn)生。

為了進(jìn)行此項(xiàng)研究,西蒙斯和同事從一所大學(xué)征集了54位異性戀男性和30位異性戀女性志愿者。他們首先錄制下男性志愿者的聲音,而后讓女性志愿者通過(guò)聽(tīng)聲評(píng)判男性的吸引力和男子氣。毫不令人感到驚訝的是,女性認(rèn)為聲音低沉的男性更具有吸引力。隨后,他們采集每位男性參與者的精液樣本。西蒙斯在郵件中表示,為了保護(hù)志愿者隱私,精液樣本在他們的家中采集,而后送到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行分析。

助于一個(gè)計(jì)算機(jī)輔助精子分析系統(tǒng),研究人員對(duì)樣本進(jìn)行了分析,了解其游向卵子的能力并計(jì)算精子數(shù)量。分析結(jié)果顯示,與嗓音吸引力較低的男性相比,嗓音吸引力更高的男性精子質(zhì)量更差。西蒙斯指出,嗓音低沉的男性精子數(shù)量更少。

這項(xiàng)研究提出了一個(gè)有趣的問(wèn)題,男性為何要進(jìn)化出更具男子氣概的特征?西蒙斯表示:“在過(guò)去的進(jìn)化過(guò)程中,更具男子氣概的人擁有更大的繁育后代成功率,導(dǎo)致在聲音、面部和身體方面出現(xiàn)兩性異形。在非人類(lèi)動(dòng)物身上,科學(xué)家對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行了深入研究,例如麋鹿和孔雀。但對(duì)于我們自身的進(jìn)化史,我們卻知之甚少。”研究發(fā)現(xiàn)刊登在2011年12月21日的《公共科學(xué)圖書(shū)館-綜合》雜志上。

西蒙斯指出更具雄性特征在與其他男性競(jìng)爭(zhēng)時(shí)起到非常重要的作用。進(jìn)化生理學(xué)家勞拉-達(dá)娜對(duì)此持相同觀點(diǎn)。這位就職于加拿大道格拉斯學(xué)院的心理學(xué)家表示:“通常情況下,嗓音低沉的男性體型更大同時(shí)肌肉更為發(fā)達(dá),因?yàn)樗麄円跔?zhēng)奪統(tǒng)治權(quán)和地位方面與其他男性展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)!

實(shí)際上,女性偏愛(ài)更具雄性氣概的男性可能是為了找到占據(jù)統(tǒng)治地位的配偶的一種副產(chǎn)品。占據(jù)統(tǒng)治地位的配偶更能保護(hù)她以及她的家人。這項(xiàng)新研究同樣支持了這樣一種觀點(diǎn),即除了吸引女性外,雄性特征也在其他方面產(chǎn)生影響。目前,科學(xué)家正進(jìn)行這方面的研究。達(dá)娜說(shuō):“如果雄性特征幫助男性獲得更高的地位和統(tǒng)治權(quán)——即使以犧牲精子質(zhì)量為代價(jià)——雄性特征與生育能力之間的此消彼長(zhǎng)才更有意義。”

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