立足現(xiàn)在，胸懷未來(lái)

　　〔摘要〕《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要（2010～2020）》指出，“高中階段教育要建立學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面指導(dǎo)”，明確提出要通過(guò)多種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯指導(dǎo)。2014 年，浙江省出臺(tái)了新的高考改革方案，新形勢(shì)、新變化必然要求學(xué)校更加重視生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生合理作好學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃和人生規(guī)劃，為未來(lái)發(fā)展奠基。本文闡述了甘肅蘭州新區(qū)舟曲中學(xué)生涯規(guī)劃教育校本課程主要目標(biāo)與實(shí)施計(jì)劃、課程內(nèi)容、課程實(shí)施的效果與反思。
　　〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃；校本教材；課程實(shí)施
　　〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）15-0035-03
　　職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是個(gè)體在對(duì)職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排，從而獲取事業(yè)成功。它起源于20世紀(jì)初葉的美國(guó)。后來(lái)，許多發(fā)達(dá)國(guó)家從中學(xué)甚至小學(xué)就開(kāi)始培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)觀念，開(kāi)展形式多樣的職業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)生涯規(guī)劃�！吨饓�(mèng)新舟——高中生生涯規(guī)劃指南》是甘肅蘭州新區(qū)舟曲中學(xué)以高中生為授課對(duì)象，以生涯規(guī)劃為核心理念開(kāi)發(fā)出來(lái)的校本教材。

一、課程開(kāi)發(fā)的背景

　　（一）國(guó)內(nèi)就業(yè)形勢(shì)的需求
　　目前國(guó)內(nèi)就業(yè)現(xiàn)狀及市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，用人體制也正在悄然發(fā)生變化，就業(yè)需求不僅賦予每個(gè)人更多選擇職業(yè)的權(quán)利和自由，同時(shí)也對(duì)選擇職業(yè)的能力提出更多的要求，這涉及個(gè)體方方面面的能力發(fā)展，如興趣、性格、職業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力、心理素質(zhì)等。著眼于我國(guó)當(dāng)前就業(yè)壓力大、就業(yè)難的問(wèn)題，開(kāi)展生涯規(guī)劃教育勢(shì)在必行。
　�。ǘ�）立足學(xué)校實(shí)際
　　舟曲中學(xué)作為一所全封閉寄宿制高中，生源主要來(lái)自甘南州，七縣一市均為少數(shù)民族地區(qū)，是國(guó)家集中連片特困區(qū)，學(xué)生中農(nóng)牧民家庭孩子比例較大。由于當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)條件差，教育教學(xué)設(shè)施設(shè)備和師資力量相對(duì)薄弱，學(xué)校在九年義務(wù)教育階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行的生涯規(guī)劃教育少之又少。加之學(xué)生的生活成長(zhǎng)環(huán)境信息閉塞，幾乎接收不到關(guān)于生涯規(guī)劃方面的信息，學(xué)生這方面的知識(shí)相對(duì)匱乏，生涯規(guī)劃意識(shí)淡薄，不善探索和挖掘自身潛能，對(duì)未來(lái)大學(xué)、專業(yè)、職業(yè)也沒(méi)有合理的規(guī)劃。因此，學(xué)校開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃課程，培養(yǎng)學(xué)生選科、選課、選大學(xué)、選職業(yè)的能力，以適應(yīng)社會(huì)需求及就業(yè)需求是十分有必要的。

二、課程的主要目標(biāo)與實(shí)施計(jì)劃

　　學(xué)校心理健康教育不僅僅要培養(yǎng)學(xué)生良好的人格，更應(yīng)該以此為基礎(chǔ)指導(dǎo)學(xué)生未來(lái)職業(yè)規(guī)劃。舟曲中學(xué)生涯規(guī)劃課程的核心目標(biāo)是在新課改背景下，培養(yǎng)新一代的高中生了解自己、探索職業(yè)、科學(xué)決策、適時(shí)調(diào)整的能力。通過(guò)本課程，從認(rèn)知、情感、意志等方面來(lái)提升學(xué)生的生涯規(guī)劃能力：樹(shù)立正確的理想目標(biāo)，理解專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系，感知自身潛能；通過(guò)體驗(yàn)成功來(lái)提高興趣，通過(guò)實(shí)踐創(chuàng)新來(lái)激發(fā)熱情，通過(guò)良好的人際關(guān)系增強(qiáng)學(xué)習(xí)持久性；拓展訓(xùn)練、心理素質(zhì)提升、體育鍛煉、抗挫折練習(xí)等。以各種形式的活動(dòng)為載體，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀和職業(yè)觀，全面提升生涯規(guī)劃能力。另外，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的生涯作探索和規(guī)劃，對(duì)自己未來(lái)方向有確定感，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力也是本課程的目標(biāo)之一。
　　為達(dá)成課程的核心目標(biāo)，舟曲中學(xué)采用多種方式實(shí)施此課程，制定課程實(shí)施計(jì)劃如下。
　　1.確定課時(shí)安排：綜合課、心理輔導(dǎo)課，高一高二每周一次，高三每月一次。
　　2.分年級(jí)制定生涯規(guī)劃課程目標(biāo)：高一年級(jí)——參與發(fā)展；高二年級(jí)——感受社會(huì)；高三年級(jí)——定位自我。
　　3.分年級(jí)確定生涯規(guī)劃課程內(nèi)容
　　高一年級(jí)：軍營(yíng)風(fēng)采，入學(xué)教育（對(duì)高中學(xué)習(xí)、生活的適應(yīng)性教育），建立《心理健康檔案》，凝聚力培養(yǎng)、社團(tuán)行動(dòng)、學(xué)法指導(dǎo)、我的大學(xué)、自信拓展訓(xùn)練、北京高校夏令營(yíng)等，“生涯規(guī)劃”校本課程學(xué)習(xí)；
　　高二年級(jí)：職業(yè)傾向測(cè)定，選修課指導(dǎo)，五百?gòu)?qiáng)企業(yè)專家大講堂，走進(jìn)社區(qū)，春秋假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，領(lǐng)袖生培訓(xùn)活動(dòng)，通用技術(shù)創(chuàng)意大賽，青春悄悄話，成長(zhǎng)伙伴（全員育人導(dǎo)師制），等；
　　高三年級(jí)：高峰體驗(yàn)活動(dòng)，抗挫折練習(xí)，高考考前心理輔導(dǎo)，考試策略提升，高考志愿填報(bào)指導(dǎo)，情緒與壓力管理，成人儀式活動(dòng)，畢業(yè)季系列活動(dòng)，等等。
　　實(shí)施生涯規(guī)劃課程的主要途徑除了實(shí)踐活動(dòng)外，還包括課堂教學(xué)。課堂教學(xué)采用自編校本教材《逐夢(mèng)新舟——高中生生涯規(guī)劃指南》。
　　教材主體框架如下：
　　生涯導(dǎo)航：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，闡明學(xué)習(xí)內(nèi)容；
　　生涯在線：通過(guò)學(xué)生的生涯探索文章、網(wǎng)絡(luò)媒體報(bào)道、寓言故事等，充實(shí)學(xué)生的生涯信息，使學(xué)生建立獨(dú)立自主的生涯意識(shí)；
　　生涯體驗(yàn)：開(kāi)展生涯探索活動(dòng)，通過(guò)體驗(yàn)學(xué)習(xí)形成生涯規(guī)劃的基本技能；
　　生涯智慧：濃縮課程的相關(guān)知識(shí)，促進(jìn)核心知識(shí)與方法的理解；
　　生涯故事：介紹當(dāng)代名人、青年學(xué)生、創(chuàng)業(yè)者的生涯故事及案例，通過(guò)分析案例，樹(shù)立積極的生涯觀；
　　生涯實(shí)踐：布置與課堂內(nèi)容相關(guān)的實(shí)踐作業(yè)或推薦相關(guān)書(shū)目、電影，有助于學(xué)生生涯技能的學(xué)習(xí)及行動(dòng)力的培養(yǎng)。

三、課程的主要內(nèi)容

　　本課程主要由四篇組成，第一篇：?jiǎn)拘炎晕覞撃堋�—知己篇；第二篇：在他人映像中展現(xiàn)自我，在社會(huì)實(shí)踐中定位自我——知彼篇；第三篇：找尋我的路——決策篇；第四篇：明方向·定目標(biāo)·重實(shí)踐——行動(dòng)篇。
　　第一篇：?jiǎn)拘炎晕覞撃堋�—知己�?br>　　對(duì)高中生生來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)的歷程就是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我、完善自我的過(guò)程。學(xué)生通過(guò)本篇章的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，可以了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、外表的特征和內(nèi)在的特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣特長(zhǎng)，在展示自我中做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，在學(xué)習(xí)他人時(shí)做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，具備“知己”的功夫，認(rèn)清真正的自己，悅納自己。
　　本篇內(nèi)容主要有：破譯興趣密碼——我的職業(yè)興趣；職場(chǎng)特質(zhì)大拼盤(pán)——我的職業(yè)性格；不做職業(yè)單相思——我的職業(yè)能力；我心中的那桿秤——我的職業(yè)價(jià)值觀。主要內(nèi)容涉及霍蘭德職業(yè)興趣理論、MBTI性格類型測(cè)試、模擬招聘會(huì)、“我的五樣”活動(dòng)等。

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