【愛自己是一種智慧】 忍是一種智慧閱讀理解

　　在由瑞典小鎮(zhèn)NYBRO駛往斯德哥爾摩的火車上,同行的幾個人熱烈地聊著女人之間的話題。中途,我要求和鄰座交換座位。“為什么?”對方不解�！耙驗槲覀兞奶鞎r,脖子一直都在往一個方向扭啊,左右換一下,以免時間長了脖子酸痛�！薄皩Π�!我怎么沒想到!”在座的異口同聲,紛紛感嘆為什么這樣的細節(jié)自己沒有想到。
　　其實,這樣的經歷怕是誰都有過的吧!我也是有過類似教訓才學乖的。那一次在飛行中巧遇多年不見的朋友,兩人把座位換到一起一路從上海聊到北京,下飛機時發(fā)現(xiàn)脖子都僵到一邊了,只能繼續(xù)保持飛機上的左右關系,否則視線都不及彼此。
　　那之后就會舉一反三。比如朋友在MSN上發(fā)牢騷自己頸椎的老問題,曾問“除了扭脖子操、定時休息、少看電腦這些人盡皆知,但沒人能做到的老三樣說辭外,你們還有沒有實際地能改善使用電腦和頸椎關系的方法?”我說有啊,你可以不時換一下電腦屏幕的位置啊,隔兩天就把電腦從桌子左邊換到右邊,脖子就不至于一個方向勞損了嘛。
　　其實是很簡單的事情,簡單到都不會往那個方向去想問題。就像我們的很多生活智慧,其實都非常簡單,簡單到我們常常會疏忽了那還是一種智慧。
　　每次乘坐飛機,都會聽到那個關于氧氣面罩的安全須知。聽了千百次“要先自己戴好再幫身邊的小孩子”云云,都沒有特別留意,也沒有去問為什么,直到在專輯《我愛我》中看到這段話,才恍然大悟,助人先要自助,就像愛人先要愛自己�？墒俏覀兺�往會忽略了這至關重要的環(huán)節(jié)。就像“我愛我”這個話題,乍一聽恐怕都會驚詫,這難道還用說嗎?在這個自戀到自私的時代,難道有誰不是愛自己的?
　　對,沒有誰不愛自己,但真正是不是、會不會愛自己,卻是一個問題。比如說,你每天為自己真正預留了多少METIME?恐怕都忙于應付各種需要了:為家人,為工作,為朋友……即使在一個人獨處不需要應酬誰時,我們是不是也常常會忘記要應酬自己,而依然在行為上或者腦子里慣性地應酬著這個或那個,或者自覺在鞭策自己,去充電,惡補情商或者管理經?不是的,不是這樣,不是這些。愛自己,不是用物質賄賂自己――一擲千金并不見得是犒賞了自己,不是拿成就激勵自己――成功也不見得能喂飽你,當然更不是以男人之眼苛求自己――他的愛情小說未必是你最喜歡的角色:不是為別人的期待而要求自己――別人都滿意了你是不是真的就滿意?
　　所以,那些都不是愛自己的真義。因為那些都不能真正地滋養(yǎng)自己。METIME就是專屬于自己的時光,沒有動機,沒有功利,沒有交換,只是讓自己充分自在地舒展開來,感受著自己,感知到自己,然后才知道,如何才是真正愛自己。
　　學會愛自己吧,愛自己是萬愛之源!

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